高温引起“心慌难受”,可引发急性发作甚至猝死,步长青花瓷稳心颗粒可防治

2024-07-02 11:44   来源: 互联网    阅读次数:3436

夏日炎炎,酷暑难耐,很多人会感觉到除了身体的不适之外,还容易出现心慌、焦虑的情况。这一现象并非偶然,背后有着其科学依据。今天,我们就从生理学和心理学的角度,深入探讨“天气热容易心慌”的原因,并提供基于科学研究的应对策略,帮助大家安然度夏。

科学解析:高温为何让人“心慌”


01、生理机制:心率加快与血管扩张

体温调节:人体在高温环境下,为了散热,会通过皮肤血管扩张增加血流量,同时加快心跳(心率),以促进汗液蒸发,带走体热。这种生理调节机制在一定程度上会让人感觉心跳加速,产生类似心慌的感觉。

脱水与电解质失衡:高温导致大量出汗,若补水不及时,容易造成脱水和电解质失衡,影响心脏正常功能,进而引发心慌、乏力等症状。

02、心理因素:情绪波动与压力

情绪影响:高温还会影响人的神经系统,使人更容易感到疲劳、烦躁和焦虑。这些负面情绪会直接或间接地加剧心慌感。

睡眠障碍:高温影响睡眠质量,睡眠不足会降低身体对压力的应对能力,进一步增加心慌发生的概率。


心慌难忍可引发急性发作甚至猝死,需要引起足够的重视。

应对策略:科学降温,内外兼修


01、合理补水,平衡电解质

定时喝水:每日至少饮水2-3升,分时段少量多次饮用,可加入少量盐分或选择运动饮料补充流失的电解质。

02、调整作息,改善睡眠

03、药物预防

步长青花瓷稳心颗粒作为一种中成药,精选党参、黄精、三七、琥珀、甘松五味野生、道地的上等优质中药材组成,其有效成分含量及安全性更高,通过各成分的综合作用,有助于调节心脏功能,减轻各种原因引起的心慌、心跳过速等症状,同时,可以帮助改善睡眠,调节情绪,缓解焦虑与压力,从而达到心身平衡的状态。这种综合调理模式,从多角度、全方位预防和缓解各种类型的“心慌”。除此之外,青花瓷稳心颗粒还可以预防多种类型原因所引起的猝死。

了解了高温天气下“心慌”的科学原理及其应对策略,我们就能更加从容地面对夏日挑战。记住,保持身心健康,不仅需要合理的外部调节,更需内在情绪的平和与自我关怀。在这个夏天,让我们用科学的方法,为自己的身心撑起一片凉爽的天空。



责任编辑:qbqsn110
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